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用料:鸡肉(鸡脯或鸡腿肉)200克,花生米50克 ,视频干辣椒4只,鸡脯家常花椒20粒,法鸡脯蒜 、做法酱油、醋、料洒 、鲜汤 、姜 、葱 、酱油 、糖、生粉各适量。
做法
1、先把鸡肉拍松 ,再用刀改成1厘米见方的丁 。花生米洗净,放入油锅炸脆 ,或用盐炒脆去皮。干辣椒去蒂去籽 ,切成1厘米长的节。姜、蒜去皮切片。葱白切成小段状。
2、将切好的鸡丁用盐 、酱油 、生粉水拌匀 。将盐 、酱油、白糖、醋 、味精、料酒、生粉水、上汤调成汁 。
3、锅烧热,下油 ,烧至六成熟时 ,将干辣椒炒至棕红色,再下花椒 ,随即下拌好的鸡丁炒散 ,同时将姜 、蒜片 、葱粒下入快速炒转,加入调味汁翻炒 ,快起锅时将炸脆的花生米放入即可。
主料 :
鸡胸肉230g
?鸡蛋1个
辅料 :
葱半根姜1块
调料:
盐5g香油3滴
烹饪步骤:
步骤1
?鸡胸肉一块 ,葱姜洗净 。
步骤2
?材料切小块 ,用绞肉机绞碎。
步骤3
?在案板上剁几下 ,我剁了几下发现绞肉机绞的很细,不需要再剁了。
步骤4
?
肉馅里加入蛋清,和湿淀粉 ,淀粉约3勺 ,我加的满 ,水3勺 。如果觉得太稀可以再加点干淀粉。
步骤5
?锅中烧水。约六七成热。就下丸子,煮熟即可 ,可以加点盐,香油,香菜出锅 。
鸡脯丸子的做法菜系及功效:家常菜谱鸡脯丸子的制作材料:主料:鸡脯肉100克,鸡肉汤适量,土豆75克 ,胡萝卜50克,芹菜40克,洋葱45克,鸡蛋清1个 ,面包25克,牛奶适量,精盐5克 ,味精 、胡椒粉各少许 ,香叶1片,黄油30克 。鸡脯丸子的特色:味浓清香 ,鲜美适口 。鸡脯丸子的做法 :1 、鸡脯肉、洋葱一同剁成细泥,然后放入盘内,加入鸡蛋清、牛奶、用水泡软的面包泥、精盐 、味精和成馅。2 、锅置火上,加入鸡汤,烧沸后,将鸡泥用手挤成丸子放入汤内,待丸子煮熟后捞出 ,再将汤用纱布过滤,待用。3、洋葱、胡萝卜全部切片;芹菜切段;土豆切方丁。取煎盘1个,放入洋葱、胡萝卜、芹菜、土豆 、香叶、黄油炒出香味 ,然后倒入鸡汤、丸子,用精盐 、胡椒粉调好口味即可 。
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